ОСНОВНОЕ МЕНЮ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

КОНСПЕКТЫ УРОКОВ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

РУССКИЙ ЯЗЫК

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ЛИТЕРАТУРА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИСТОРИЯ РОССИИ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ЗАРУБЕЖНАЯ ИСТОРИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

БИОЛОГИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ГЕОГРАФИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИНФОРМАТИКА

МАТЕМАТИКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

 

Особую роль в человеческом сознании имеет так называемая «Я»-концепция, или осознание человеком самого себя. «Я»-концепция – это управляющая функция интеллекта. Без нее интеллект работать не может.

«Я»-концепция, как и любая другая концепция, состоит из «Я»-образа сейчас (Реальное «Я»), «Я»-образа желательного (Идеальное «Я») и набора приемов по саморазвитию личности.

«Я»-концепция – это мироощущение и образ себя в мире, а следовательно, сугубо интимная сторона человеческой психики. Ее наполнением служат картины мира, идеалы, личностные ценности, эталоны, мечты, духовные запросы. В основе «Я»-концепции лежит образ «Я и мир». А главными вопросами «Я»-концепции являются: «Как мир относится ко мне?», «Как я отношусь к миру?», «Что мне не нравится в мире?», «Что я хочу изменить?», «Что я могу изменить?»

В каждой концепции всегда присутствует часть «Я»-концепции. Эта часть описывает действующее лицо данной концепции. Это может быть мастер, новичок, рыцарь, спортсмен, гражданин и так далее. Если концепция описывает процесс обучения вождению автомобиля, то «Я» – это водитель. Читая инструкцию по вождению или правила дорожного движения, человек заменяет слово «водитель» на слово «Я». В самом начале обучения это непривычно и требует усилий. Но постепенно водитель становится частью «Я»-образа и дальше развивается:

• «Я начинающий водитель»;

• «Я опытный водитель»;

• «Я профессионал».

По мере развития «Я»-образа растет и круг тех задач, которые человек может выполнять. Опытные наставники всегда начинают обучение с того, что меняют «Я»-образ. Для этого они говорят: «Ты можешь это сделать! Ты сильный! Ты все преодолеешь!» И как только ученик поверит в это, начинается сам процесс обучения.

Любое развитие начинается с развития «Я».

Успешность человека в любой области деятельности определяется правильным использованием «Я»-концепции. Умение налаживать хорошие отношения зависит от того, считает ли человек себя мастером общения. Если он убедил себя, что замкнут и нелюдим, то и вести себя будет именно так. Если же он считает, что общителен, то старается всячески искать новые контакты. Постоянно общаясь, он подтверждает это мнение о себе.

Поэтому главным приемом личностного развития является уверенность в этом развитии. Нужно постоянно говорить себе: «Я могу это сделать! Я добьюсь всего и сделаю это тем способом, каким захочу!»

Насколько «Я»-концепция близка к реальности, настолько эффективно работает интеллект. И наоборот, сбои «Я»-концепции существенно снижают качество работы интеллекта. Человек теряет уверенность в себе и не может нормально действовать. Поэтому «Я»-концепция требует неослабного внимания. Малейшие сбои в работе должны быть под контролем человека.

Страх, слабость, неуверенность в себе – все это сбои в «Я»-концепции. Как только человек почувствовал себя неудачником, эффективность его усилий резко снижается.

В первую очередь «Я»-образ должен быть устойчив и не подвержен влиянию извне. Но сохранить устойчивость «Я»-образа совсем нелегко. Наше «Я» является мишенью, которую постоянно обстреливают окружающие. И нередко попадают! Уколы самолюбия существенно снижают радость от жизни. Осуждение, поношение, высмеивание – все это стрелы, которые прицельно бьют по «Я»-образу.

У обывателя «Я»-образ практически совпадает с той оценкой, которую ему дают окружающие. Многочисленные эксперименты доказали, что большинство людей стараются подогнать образ «Я думаю о себе» к образу «Я в глазах других». При этом интеллект фактически выключается. Ибо выйти за рамки традиционных взглядов, убеждений и ритуалов становится невозможно. Каждый шаг в этом направлении будет осужден. Обыватель вынужден жить, подстраиваясь под чужие ожидания. Если эти ожидания совсем не соответствуют возможностям человека, то он теряет чувство собственного достоинства и кончает жизнь самоубийством, совершая тем самым трагическую ошибку. Ведь более простой путь состоит в изменении «Я»-концепции. Вместо подстройки своей жизни под чужие ожидания нужно перестроить ее под свои ожидания. Собственно, для этого интеллект и дан человеку.

Именно сила и устойчивость «Я»-концепции дает возможность добиваться своих целей. Но уже с самого детства «Я»-концепция начинает искажаться родителями. Ребенок только и слышит: «Ты растяпа, неумеха, растеряха, лодырь, лентяй, тупица». Все это предписания «Я»-концепции относиться к себе именно так. Вырваться из замкнутого круга ребенок не может. Его личность недостаточно развита – но это и невозможно. Как может развиться лодырь и тупица? Никак. Везет тем подросткам, в которых поверили. Дали понять, что у них есть способности. И тогда, развивая эти способности, преодолевая себя, они становятся личностями.

Но даже если подростку и не повезло, то, начиная с 16 лет, его лобные доли уже становятся достаточно развитыми, чтобы подросток мог сам построить правильную «Я»-концепцию.

Работа с «Я»-концепцией далеко не так проста. Нам кажется, что мы хорошо себя знаем и уж тем более знаем свои мысли, но любой психолог только грустно усмехнется в ответ на такое заявление. Вытащить реальное самосознание настолько сложно, что требуются месяцы напряженного труда.

В ходе экспериментов были получены интересные результаты. На тренингах ораторского искусства участники должны были выступить с речью по любой теме. Затем группа делала замечания оратору, и он выступал еще и еще раз. И обнаружился интересный эффект. Через десяток повторений ораторы вдруг осознают, что они совсем не разделяют те мысли, которые пытались донести до слушателей. В чем же дело? А в том, что когда эти мысли многократно комментировались, то оратор смотрел на них со стороны и мог оценить их. И тогда он действительно начинал понимать свое отношение к теме.

То же самое с образом себя. Самое тяжелое в саморазвитии – посмотреть на себя со стороны. Мы привыкаем к своему образу, сживаемся с ним. Нам кажется, что «Я» – это «Я». И никакого другого «Я» быть не может. А как только мы выходим за его пределы, то оказывается, что мы способны на гораздо большее, чем мы думали. Нет предела совершенству. Каждое состояние «Я» – только ступенька на бесконечной лестнице.

Теперь рассмотрим Идеальное «Я». Идеальное «Я» – это то состояние личности, которого человек хотел бы достичь. Сам по себе этот процесс положителен. Стремление к идеалу подвигает человека на путь личностного роста. Но и тут есть подводные камни. Если Идеальное «Я» слишком далеко от Реального, то наступает интеллектуальная патология. Человек отказывается от нормальной жизни и впадает в тяжелейшую депрессию.

Нужно говорить себе: «Я великолепен. И стану еще великолепнее». А зная о каком-либо недостатке, вы говорите себе: «Этот недостаток дает мне прекрасную возможность преодолеть его и стать совершеннее».

Когда кто-то вам говорит: «Вы безответственный человек», – он тем самым пытается изменить вашу «Я»-концепцию. Как нужно относиться к такого рода фразам? Необходимо учесть два момента. Во-первых, вы должны сразу увести разговор от обсуждения вашего «Я». Только вы сами определяете вашу «Я»-концепцию. Как вы при этом прореагируете внешне, значения не имеет. Важно, что вы внутренне себе скажете: «Кто Я – это решаю Я».

А во-вторых, вы могли действительно что-либо забыть или сделать не так. Ничего страшного! Человеку свойственно ошибаться. Вот об этой ошибке можно и поговорить. И вы переводите разговор на конкретную ситуацию: «А что случилось? И как это исправить?» Такой разговор будет совершенно безопасным для вашей «Я»-концепции.

Лучший способ усилить устойчивость «Я»-концепции – постоянно ощущать успех. Поэтому каждую деятельность нужно разбивать на ряд мелких этапов, имеющих явный признак завершения. Любой успех дает энергию для следующих этапов.

Поиск

ФИЗИКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ХИМИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Поделиться

МУЗЫКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИЗО

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ВСЕРОССИЙСКИЕ ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ

ОГЭ И ЕГЭ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ГОЛОВОЛОМКИ, ВИКТОРИНЫ, ЗАГАДКИ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

НА ПЕРЕМЕНКЕ И ПОСЛЕ УРОКОВ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru