ОСНОВНОЕ МЕНЮ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

КОНСПЕКТЫ УРОКОВ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

РУССКИЙ ЯЗЫК

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ЛИТЕРАТУРА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИСТОРИЯ РОССИИ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ЗАРУБЕЖНАЯ ИСТОРИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

БИОЛОГИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ГЕОГРАФИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИНФОРМАТИКА

МАТЕМАТИКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

 

– Доктор, почему на мне все ездят?

– А вы седло снимите…

Но есть более простой, легкий и естественный путь выздоровления в подобных случаях. Нужно как можно быстрее изменить свои мысли и восстановить поисковую активность. Причина внутреннего конфликта – в том, что человек пытается играть несвойственную ему роль. Требования других он воспринимает как свои собственные, делая их частью своего «Я». И начинает пыжиться, пытаясь удовлетворять якобы свои желания, но самом деле чужие требования. Хотя сам же внутренне не хочет этого. Неудивительно, что он постоянно терпит неудачи и получает подтверждение своей никчемности. Конфликт «Я» перекрывает все возможности достичь цели.

В первую очередь вам нужно отделить то, что нужно именно вам, от того, что требуют другие. Первый признак навязанных целей заключается в том, что вы не получаете удовольствия, когда их достигаете. Уберите эти цели, прямо сказав себе: «Я хочу вот этого. От меня требуют вот того. Вот это – мое желание, а то – не мое желание». После чего внутренний конфликт исчезнет, и взгляд на ситуацию станет более объективным: «Да, я не могу удовлетворять всем требованиям другим людей. Но я живу вовсе не для этого».

Для выхода из апатии нужно начать чем-либо интересоваться и что-то предпринимать. Сначала это будет трудно, но первая же маленькая цель, которую захочется достичь, станет переломным моментом. Что это за цель – не имеет значения. Навести порядок на столе, или смазать скрипящую дверь, или записать свои переживания в дневник. Благодарный интеллект тут же оживет, с радостью побежит достигать эту цель и перестанет разрушать собственное тело. Многочисленные наблюдения показывают, что даже в тяжелых условиях войны или концлагеря те люди, которые продолжали поисковую активность, меньше болели и чаще выживали, чем те, кто впадал в отчаяние. Австрийский психолог Виктор Франкл, переживший фашистский концлагерь, рассказывает, что самым важным для психики было соблюдение необязательных поступков. Устойчивее всех были те, кто каждый день умывался, следил за своей одеждой, помогал другим заключенным. И наоборот, как только заключенный переставал это делать, то ему приходил конец.

Самому Франклу помогло выжить сохранение исследовательского взгляда на мир. Он написал об этом так: «Я вспоминаю, как однажды утром я шагал из лагеря на работу и чувствовал, что уже больше не в состоянии выносить голод, холод и боль в моих подмороженных, вздувшихся от голода и нарывающих ногах, по этой причине засунутых в открытые ботинки. Моя ситуация казалась мне безотрадной и безнадежной. Тогда я представил себе, что стою на кафедре в большом, красивом, теплом и светлом конференц-зале, собираюсь выступить перед заинтересованными слушателями с докладом под названием „Психотерапия в концентрационном лагере" и рассказываю как раз о том, что я в данный момент переживаю. С помощью этого приема мне удалось как-то подняться над ситуацией и над страданиями и увидеть их так, как будто они уже в прошлом, а я сам, со всеми моими страданиями, представляю собой объект научно-психологического исследования, которое я же и предпринимаю».

Интеллект, как и тело, имеет разные уровни здоровья. Одно дело – когда ничего не болит, другое дело – когда тело активно просит движения. И совсем иной уровень здоровья у мастера спорта, когда тело закалено ежедневными тренировками, здоровым образом жизни, спортивным массажем, обжигающей сауной и ледяной прорубью.

Здоровье интеллекта также требует ежедневных тренировок. Простое выполнение рутинных обязанностей приводит к дистрофии интеллекта. Если время от времени человек разминает свой мозг трудными задачками, то интеллект будет здоровее. Но по-настоящему здоровый интеллект человек приобретает только в одном случае – если делает ежедневную тренировку. Варианты тренировки интеллекта разнообразны: реализация собственного проекта, достижение масштабной цели, проведение научных исследований.

Существует профессия, представители которой реже всего испытывают нервные срывы, – это профессия исследователя. Ученые практически не болеют неврозами. Но совсем не обязательно становиться научным работником, чтобы не иметь проблем с душевным здоровьем.

Хотите иметь здоровый интеллект – серьезно изучайте то дело, которым занимаетесь. Следите за новинками в вашей области, ведите картотеку, пишите статьи, исследуйте интересные моменты. Разберитесь в вашем деле до мельчайших подробностей. Каждый день вы должны узнавать что-то новое. Поставьте себе цель – в своем деле разбираться лучше всех в мире. Это принесет вам и душевное удовлетворение, и всеобщее уважение, и успех, и самое главное – мощный, развитый и несокрушимо здоровый интеллект.

Поиск

ФИЗИКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ХИМИЯ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Поделиться

МУЗЫКА

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ИЗО

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ВСЕРОССИЙСКИЕ ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ

ОГЭ И ЕГЭ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

ГОЛОВОЛОМКИ, ВИКТОРИНЫ, ЗАГАДКИ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

НА ПЕРЕМЕНКЕ И ПОСЛЕ УРОКОВ

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru