«Перетягивание палки»
Спортивная игра, которая проводится на свежем воздухе. Способствует развитию силы и ловкости.
Количество участников: от 4 до 12 человек (обязательно четное).
Описание игры
Для данной игры понадобится инвентарь: гладко обработанные деревянные или пластмассовые палки. Участники должны расположиться на песке или траве попарно, лицом друг к другу, плотно соприкоснуться всей поверхностью ступней и прочно ухватиться за палку (обеими руками). Игра начинается по команде ведущего. Игроки начинают изо всех сил перетягивать палку к себе, стремясь к тому, чтобы соперник приподнялся с пола. Победителем считается тот, кто сумел «поднять» противника над землей. Для того чтобы игроки не мошенничали, ведущий должен объяснить правила перед началом занятия: палку можно тянуть только к себе, не «выдергивая» ее в стороны или вверх, а также не выполняя запрещенных силовых приемов.
«Салочки»
Незаслуженно забытая русская игра, известная во множестве вариантов. Проводится на открытом воздухе или в достаточно просторном помещении. Игра развивает спортивную реакцию, ловкость и скорость.
Количество участников: от 3 до 15 человек.
Описание игры
Перед началом игры один из участников поднимает вверх правую руку и объявляет: «Я — салочка». После этого он прикасается рукой к любому игроку и сразу отбегает в сторону. Осаленный участник должен дотронуться до другого человека и т. д. Разумеется, во время занятия игроки не остаются на месте, а быстро передвигаются, стараясь избежать контакта с водящим. Продолжительность игры — произвольная.
«Салочки на одной ножке»
Данная игра является одной из разновидностей салочек, но с усложненным заданием. Игра способствует развитию координации движения.
Количество участников: от 3 до 15 человек.
Описание игры
Основные правила игры те же, что и в обыкновенных салочках, но участники и водящий должны прыгать на одной ноге. Игрок, случайно наступивший на пол или землю второй ногой, считается побежденным.
«Салочки с подвохом»
Еще один вариант всем известных «салочек», более сложный в исполнении. Игра способствует развитию спортивной реакции, скорости и ловкости.
Количество участников: от 3 до 15 человек.
Описание игры
Так же, как и в остальных разновидностях данной игры, основной смысл заключается в осаливании ведущим зазевавшегося игрока. Сложность состоит в том, что участник, до которого дотронулся ведущий, должен бежать за своими соперниками, одновременно удерживаясь рукой за осаленную часть тела.
«Веселые старты»
Популярная подвижная игра со спортивным уклоном. Ее можно проводить как на свежем воздухе, так и в просторном, хорошо проветриваемом помещении. Игра способствует развитию командного духа, скорости реакции, силы и выносливости.
Количество участников: от 3 до 12 человек.
Описание игры
На полу или покрытии спортивной площадки необходимо заранее начертить линии старта и финиша. Игроки выстраиваются перед стартовой линией. По сигналу ведущего участники должны проскакать на одной ноге до финиша и обратно. Победителем считается тот, кто быстрее всех выполнил задание. Во время соревнований игроки не должны переступать с ноги на ногу или поворачивать обратно, не достигнув финишной линии.
«Волки и ягнята»
Веселая детская игра, которую лучше всего проводить на свежем воздухе. Она способствует развитию скорости реакции и ловкости.
Количество участников: от 7 до 17 человек.
Описание игры
Перед началом игры необходимо начертить две линии мелом. Расстояние между ними должно составлять около полуметра. В промежутке между границами должны встать 2–3 человека («волка»), которых можно выбрать с помощью считалки или жеребьевки. Остальные игроки («ягнята») располагаются вдоль «волчьего логова» (рядом с одной из линий). По сигналу ведущего «ягнята» начинают перепрыгивать через «логово», «волки» же стараются их поймать. Участники, которые не смогли преодолеть препятствие или же оказались пойманными «волками», выбывают из игры. Как только количество оставшихся «ягнят» совпадет с числом «волков», занятие завершается, победители занимают места в «логове», и игра продолжается.
«Утиная охота»
Данная игра проводится на свежем воздухе. Она способствует развитию силы и ловкости. Выбранная площадка должна быть достаточно просторной.
Количество участников: от 10 до 20 человек.
Описание игры
Перед началом игры необходимо провести на земле или покрытии площадки две линии (границы), расстояние между которыми должно составлять около 12 м, а также приготовить небольшой мяч. Затем ведущий проводит жеребьевку или читает считалку, разделяя игроков на две команды: «утки» и «охотники». Все «охотники» выстраиваются в шеренги вдоль линий, «утки» располагаются внутри площадки. Игра начинается по команде ведущего. «Охотники» поочередно бросают мяч, стремясь «подбить» хотя бы одну «утку» (если мяч рикошетом отскочил от одного игрока к другому, оба участника должны покинуть площадку). Занятие завершается, когда все «утки» оказываются «подбитыми». После этого команды меняются местами, и игра продолжается. Победившей считается команда, «подбившая» всех противников за наименьший промежуток времени.
«Довези груз»
Подвижная зимняя игра, развивающая ловкость и координацию движений.
Количество участников: от 10 до 20 человек.
Описание игры
Для данной игры понадобятся санки (одни на команду из 4–5 участников). Перед началом соревнования ведущий привязывает к перекладине санок несколько длинных веревок, а также чертит на площадке две линии (стартовую и финишную). Затем по команде ведущего игроки занимают свои места, заранее распределившись по группам: один человек садится в санки, 2–5 игроков берутся за веревки, изображая ездовых собак, и становятся у стартовой черты. По сигналу ведущего участники бегут к финишу. Если санки опрокинулись, проигравшей считается вся команда. Побеждают игроки, быстрее всех доставившие свой груз.
«Похитители»
Эту игру лучше проводить на свежем воздухе. Она улучшает физические характеристики детей, повышает двигательную активность, развивает выносливость и ловкость. Эта игра также приучает детей работать в коллективе.
Количество участников: от 12 до 30 человек.
Описание игры
Для проведения игры необходимо распределить детей на две команды, выстроить друг напротив друга на расстоянии 10 м. При этом в центре линии, образованной между командами, поместить какой-нибудь предмет: кеглю, булаву или клюшку. Игроки каждой команды должны рассчитаться по порядку. Руководитель игры — ведущий или воспитатель — называет разные номера, а играющие с соответствующими номерами выбегают в центр. Их задача — дотронуться до предмета, ухватив его, и вернуться к своей команде, стараясь это сделать так, чтобы участник другой команды не успел его задеть. Если «похищение» прошло удачно, то есть игрока не запятнал участник другой команды, то исходной команде начисляется 2 очка. Если соперник сумел его запятнать — 1 очко.
«Мышка-норушка»
Предложенная игра способствует сплочению коллектива, при этом развивает сообразительность, ловкость и логическое мышление каждого участвующего ребенка.
Количество участников: от 12 до 30 человек.
Описание игры
Все участники игры должны образовать круг. Находясь в круге, участники должны расставить свои ноги так, чтобы стопы касались соседа. Необходимо выбрать водящего, который должен находиться в центре круга, образованного остальными игроками. Водящему — «мышке» — дают мяч, который он должен выкатить из круга между ног любого из игроков. Участникам игры при этом разрешается останавливать мяч только руками, и ни в коем случае они не должны сдвигать ноги. Пропустивший мяч становится новой «мышкой».
«Вышибалы по цепочке»
Данная игра направлена на развитие физической выносливости детей, тренировку ловкости, координации движений. Игра проводится на свежем воздухе.
Количество участников: от 5 до 12 человек.
Описание игры Для проведения игры следует разделить детей на две команды по 5–6 человек. Одна из команд должна выстроиться в колонну, в которой каждый участник берется за пояс впереди стоящего товарища, образуя цепочку, — по принципу всем известного еще с детства «паровозика». Другая команда должна образовать круг вокруг цепочки и при этом стремится выбить мячом последнего игрока. У них есть право передавать по кругу мяч в любом направлении, тогда как цепь старается защитить от мяча своего последнего игрока. Причем только первый игрок в цепи имеет право отбивать мяч руками. Если последнего в цепочке игрока выбивают, он выходит из игры.
«Передай мяч»
Эта игра может проводиться как в просторном помещении, так и на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие у детей ловкости, скорости психической и физической реакции, смекалки и сенсорного восприятия.
Количество участников: от 12 до 30 человек.
Описание игры
Воспитатель должен разделить детей на две команды. Эти команды образуют два круга так, чтобы один находился внутри другого. Участники игры стоят повернувшись спиной к центру круга. У каждой команды есть по три мяча. Суть игры сводится к тому, чтобы передавать мячи по кругу в разных направлениях в быстром темпе: что участники одного круга передают мяч по часовой стрелке, участники другого — против. Если какой-то игрок уронил мяч, он выбывает из игры. В итоге побеждает та команда, в которой через определенный промежуток времени осталось больше игроков.
«Море волнуется»
Увлекательная динамичная игра, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Если дети играют не в помещении, то для проведения игры необходимо нарисовать поле для каждого игрока — кружки или квадраты, расположенные по кругу. Их количество не совпадает с количеством играющих — играющих больше на одного. При этом каждый игрок должен четко запомнить свое место. Если играют в помещении, то ставят в два ряда стулья таким образом, чтобы спинки стульев одного ряда соприкасались со спинками стульев другого ряда. Так же, как и в случае игры на свежем воздухе, каждый участник должен помнить свой стул. За пределами круга или в стороне от стульев стоит водящий, который имеет право передвигаться между или вокруг стульев. Затем он — неожиданно для всех игроков — подает команду: «Море волнуется!». По этому сигналу все игроки срываются со своих мест: выбегают из кружков или вскакивают со стульев, а затем бегают определенное водящим время. Когда он — опять неожиданно для них — скомандует: «Море спокойно!» — каждый участник старается быстрее вернуться на свое место. При этом главной задачей водящего является то, что он также должен занять чье-либо место. В случае если он успеет это сделать, то право водить игрой переходит к тому игроку, место которого занял водящий.
«Один в круге»
Эта интересная игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 человек.
Описание игры
Участники игры образуют круг и кидают друг другу мяч. Тот, кто его не смог поймать, встает в центр круга и становится водящим.
Игра продолжается следующим образом: участники продолжают перекидывать друг другу мяч, стремясь попасть в водящего. А он тем временем должен пытаться поймать мяч. Если это у него получится, то он может кинуть мяч в любого игрока. Этот игрок становится на место водящего. Это означает, что следует начать новый тур игры с новым водящим.
«Постовой»
Игра развивает у детей чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. В процессе игры развивается мышление, сообразительность, ловкость, сенсорное восприятие. Проводится на волейбольном поле, но без сетки.
Количество участников: от 20 до 30 человек.
Описание игры
В этой игре участвуют две команды, у каждой из которых есть половина поля личной территории. Участники команд занимают места на площадке. Один игрок из каждой команды становится позади команды соперников (как капитанская зона в «пионерболе») и называется «постовым». Ход игры протекает следующим образом: тот игрок, который находится позади команды соперников, то есть «постовой», должен ловить мяч и перекинуть его на территорию своей команды. Выбивать им игроков противоположной команды он не имеет права. Но игроки этой команды могут ловить мяч, и право хода переходит к ним. Те игроки, в которых попали мячом, но не смогли его поймать, выбывают из игры и покидают поле. Они уходят к «постовому». Поэтому они также могут ловить мяч и перебрасывать на сторону той команды, за которую они играют.
Победившей объявляется та команда, которая быстрее смогла выбить всех игроков команды противника.
«Охотничий мяч»
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость.
Количество участников: от 10 человек.
Описание игры
Как и в любой другой игре, перед проведением самой игры любым способом жеребьевки выбирают водящего — «охотника». Все остальные игроки образуют круг таким образом, чтобы водящий находился в центре. В это время «охотник» подбрасывает трижды мяч, участники игры должны разбежаться в разные стороны. Когда охотник поймает мяч после своего третьего броска, он может начать выбивать участников, которые находятся вблизи от него.
Участник, в которого попал мяч водящего, становится «собакой», и теперь он должен помогать охотнику выбивать остальных игроков. Те, в свою очередь, имеют право ловить мяч, и, передавая его друг другу, выбивать «собак». Те «собаки», в которых попал мяч, снова становятся игроками. Игра длится до тех пор, пока «охотник» не выбьет всех игроков или не сдастся.
«Собираем чай»
Судя по названию игры, нетрудно догадаться, что игра пришла к нам с острова Шри-Ланка. Игра развивает в детях чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. Она повышает двигательную активность. В процессе игры у детей развивается ловкость, изворотливость, гибкость и скорость реакции.
Количество участников: от 10 человек.
Описание игры
Для проведения игры необходимо выбрать водящего — «ветра» и разделиться на две равные команды. Команды соответственно будут называться «чайными кустами» и «сборщиками чая». Далее команды занимают свои места. Для этого участники команды «чайных кустов» рассаживаются на землю так, чтобы расстояние между ними было не менее 1 м.
Игра начинается тогда, когда игроки команды «сборщиков чая» начинают бегать между «чайными кустами», как будто срывая лепестки. Тем временем, «ветер» должен помешать «сборщикам» и постараться поймать их — осалить. Но у «сборщика» есть привилегия: «ветер» не может осалить игрока, если он удерживает «чайные листочки», то есть держит игрока команды «чайных кустов» непосредственно за руки. Запятнанный «сборщик чая» становится новым «ветром».
«Салки по цепочке»
Эта игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, а также повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Надо сказать о том, что это вариант обыкновенных «салок», но несколько усложненный. Как и в обыкновенных «салках», перед проведением игры выбирают водящего. Его задача — бегать за игроками и стараться их запятнать. Но участник, которого осалили, должен взять водящего за руку, образовав пару или цепочку, и продолжать попытки осалить других игроков вместе с ним. Таким образом, по мере прохождения времени и осаливания других играющих, цепь постоянно увеличивается. Но есть непременное условие: осалить новых игроков имеет право только находящийся последним в цепи.
«Статуя»
Игру проводят на игровой площадке. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 20 человек.
Описание игры
Игроки должны разделиться на две команды: убегающих и ловцов, исходя из расчета, что на пять человек убегающих достаточно одного ловца. Таким образом, если в команде насчитывается двадцать убегающих, то количество ловцов должно равняться четырем. Есть ограничение для всех игроков: они должны играть, не выходя за игровую площадку. Игра проходит следующим образом. Участники из числа «ловцов» преследуют убегающих по команде ведущего или по сигналу, обговоренному всеми участниками игры заранее.
«Ловцы» должны запятнать бегающих от них игроков. Осаленный игрок замирает на месте, то есть становится «статуей».
Игра продолжается до тех пор, пока все убегающие не будут превращены в «статуи».
«Шарик»
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость.
Количество участников: от 6 до 14 человек.
Описание игры
Для проведения игры необходимы ровная площадка, детский надувной шарик или мяч. Перед началом игры нужно надуть шарик и выстроиться в круг. Суть игры сводится к тому, что дети должны передавать друг другу надувной шарик. Сложность игры состоит в том, что при перекидывании шарика нельзя отрывать ноги от пола и вообще двигаться со своего места в какую-либо сторону. Человек, который последним коснулся шарика (если при этом его никто не поймал) или сдвинулся со своего места, получает штрафной балл. Игрок, получивший три штрафных балла, выходит из игры. Победителями считаются те, кто остались на игровом поле последними.
«Нарисовать фигуру»
Увлекательная динамичная игра, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Для того чтобы игра прошла весело, необходимы максимальная честность и спонтанность в ней. Перед проведением игры все участники должны разделиться на пары, которые в ходе соревнования будут выступать по очереди. По правилам игры, каждая пара должна повернуться к остальным участникам таким образом, чтобы спина одного из них не была видна всем «зрителям». В каждой паре один из игроков является «художником», он рисует пальцем на спине другого — так чтобы этого никто не видел, кроме него самого — какую-то фигуру или любое другое изображение («художник» может подсказать, если второй игрок не догадался). Затем игрок, спина которого недавно была «полотном», должен постараться изобразить фигуру или изображение, которое на нем нарисовали. При этом он может танцевать, прыгать, бегать, скакать, кружиться и проч. Все «зрители» — участники игры — должны постараться отгадать эту загадку. Победившими считаются те игроки, которые исполнили наибольшее количество отгаданных остальными игроками фигур. Судейство может проводить ведущий или вся сами игроки.
«Пантомима»
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе, хотя подходит и для проведения в помещении. Действие игры направлено на развитие творческого мышления, внимания, логики, ловкости, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость. По основной идее и правилам эта игра очень схожа с предыдущей.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Для того чтобы проведение этой игры было успешным, участники должны знать большое количество различных сказок. Участники перед проведением игры должны разделиться не на пары, как это было описано в предыдущей игре, а на две команды. Далее одна команда должна обсудить и загадать втайне от соперников сюжет какой-либо сказки. После этого объявляется начало конкурса и участники по очереди в течение 15–20 секунд разыгрывают немую сценку, то есть пантомиму. Затем команда соперников совещается и принимает решение, что же было загадано и разыграно противоположной командой. Далее вторая команда разыгрывает свою пантомиму. Затем идет судейство: игроки обеих команд после совещаний высказывают свои версии о том, какая сказка была поставлена. Если игроки не угадали или отгадали неверно, то они должны разыграть еще одну пантомиму или считаются проигравшими. В случае большого количества разыгранных сценок пальма первенства присуждается тем, кто был наиболее артистичен, догадлив.
«Жучок»
Игра может проводиться на улице и в просторном помещении. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, благотворно влияет на развитие его сенсорного восприятия. Она также развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Перед началом игры следует выбрать водящего, а все участники должны построиться в полукруг. Водящий встает на расстоянии одного шага впереди них спиной к остальным. Дальнейшие действия водящего заключаются в том, что он должен прижать правую ладонь к правой щеке так, что обзор окружающей его местности был ограничен, левую ладонь при этом следует прижать к правому боку внутренней ее стороной наружу. Один из игроков должен несильно ударить своей ладонью по руке водящего, прижатой к его правому боку. Затем этот игрок встает на свое место, и вместе со всеми остальными протягивает вперед правую руку. Руку же вытягивают следующим образом: протягивают ее вперед и поднимают вверх большой палец. После того, как игрок ударил водящего по ладони, встал на свое место и все остальные игроки протянули вперед руки, водящий поворачивается к ним и старается угадать, кто же подходил к нему и дотронулся до его ладони. В случае если он правильно угадал, то к опознанному игроку переходит право вождения игрой. Если же водящий ошибся, то игра продолжается, а водящий при этом остается на своем месте.
«Кого нет и как одет»
Игра может проводиться в просторном помещении, но лучше всего играть в нее на свежем воздухе она повышает степень физической выносливости, развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 8 до 15 человек.
Описание игры
В начале игры дети выбирают любым способом жеребьевки водящего. После этого ему плотной лентой или платком завязывают глаза. Далее все вместе громко считают до десяти. За это время один человек выходит из комнаты. После этого водящему снимают повязку и его задача — угадать, кого нет в комнате, и во что этот человек был одет. Усложнить задачу можно следующим образом: пусть из комнаты выйдут два человека и поменяются, например, свитерами или обувью. Затем они заходят в комнату, встают в круг, водящему же развязывают повязку. Затем он должен угадать, какие перемены произошли.
«Эстафета»
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Игра развивает у детей чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости и смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость. Эту игру рекомендовано включать в различные спортивные соревнования в школе и в детских оздоровительных лагерях.
Количество участников: от 10 до 30 человек.
Описание игры
В начале игры нужно подготовить линию эстафеты. По прямой линии нужно выстроить в два ряда кегли или другие некрупные предметы. Все участники делятся на две (или больше) команды и строятся в колонны. Первый участник каждой команды (соответственно каждой колонны) закрывает глаза — или ему их завязывают платком — и вместе с другими участниками начинает игру. Задача каждого игрока — обойти препятствия: кегли или те предметы, которые лежат на линии эстафеты. При этом его колонна — команда — должна подсказывать ему направление, в котором он должен двигаться. Самое интересное и занимательное в этой игре то, что когда все одновременно начинают подсказывать своему игроку направление его движения, то каждому из идущих по линии эстафеты тяжело услышать и усвоить нужную информацию.
«Кегельтир»
Игра проводится только на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, ловкость.
Количество участников: от 4 до 12 человек.
Описание игры
Игра должна проводиться в таком месте, где поблизости нет бьющихся предметов: окон, фонарей и проч.
У сплошной стены или любого забора (кроме живой изгороди) нужно расставить в ряд 6–7 кеглей на расстоянии 1 м одна от другой. После этого от забора или стены следует отмерить 11 м, затем прочертить там линию, с которой игрок и будет бить «пенальти». Каждый игрок имеет право на десять ударов. Очевидной является задача игры — участники должны постараться сбить как можно больше кеглей.
В случае, когда игрок сбивает кеглю, он получает право дополнительного хода, то есть удара «пенальти», который не входит к число данных по правилам игры десяти.
По количеству сбитых кеглей считается количество набранных очков. Победителем считается тот игрок, который набрал наибольшее число очков.
«Мяч — перекати поле»
Игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости и смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Поле для игры требуется небольшое. Участники игры должны встать в круг. Причем расстояние между ними составляет два шага.
Каждый из игроков по условиям игры стоит на одном колене. Водящий же стоит в центре этого круга. В ходе игры участники должны перекатывать или невысоко над землей перебрасывать мяч внутри круга. Каждый игрок может задерживать мяч у себя не более трех секунд. Задача водящего — в очередном броске поймать мяч руками или ударить по мячу так, чтобы он вылетел за пределы круга, не коснувшись ни одного из участников (имеется в виду удар, связанный с болевыми ощущениями). В случае если водящий выбил мяч за границы круга, то его место в центре круга занимает игрок, который касался мяча последним.
«Чехарда»
Это старая и незаслуженно забытая игра проводится на свежем воздухе. Игра развивает у детей чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости и смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость.
Количество участников: от 3 до 15 человек.
Описание игры
Для проведения игры лучше выбрать такое место, где вероятность получения травм будет минимальна. Это может быть лесная поляна или лужайка. Игроки выстраиваются в линию друг за другом на расстоянии пяти шагов. Они должны присесть, согнув максимально колени. Тот игрок, который стоит последним в этой колонне, оттолкнувшись от земли, старается перепрыгнуть через игрока, стоящего впереди него. При попытке перепрыгнуть, игрок опирается на плечи того участника, через которого он и должен перепрыгнуть. Игрок, оказавшийся последним, продолжает игру. Таким образом, получается, что цепочка передвигается сама по себе, напоминая движение гусеницы.
«Летучий голландец»
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе, лучше в лесу. Действие игры направлено на развитие внимания, ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость.
Количество участников: от 10 до 30 человек.
Описание игры
В начале игры все участники, кроме двух, встают в круг и берут друг друга за руки. На счет «Раз, два, три!» пара, стоящая вне круга, начинает бегать в течение нескольких секунд (не более 30). После того как концентрация внимания стоящих неподвижно игроков ослабнет, один участник из пары должен внезапно ударить по сцепленным рукам любого из тех игроков, которые стоят в круге. Тогда два игрока, которых ударили по рукам, срывается с места и должна оббежать круг. Но в игре важно то, что водящая пара тоже продолжает бежать, но в противоположную сторону. Задача обеих пар — занять пустующие места в круге. Те, кто остался в итоге вне круга, становятся водящей парой. Таким образом, начинается новый тур игры.
«Удочка прыжковая»
Предложенная игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, а также повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 13 человек.
Описание игры
Для проведения игры нужна бечевка или скакалка. Участники должны быть внимательными и готовыми к движению. В игре концентрация внимания достигает своего максимума. Итак, необходимо выбрать водящего. Все участники становятся в круг или в ряд, и игра начинается. Водящий, сидя перед игроками на корточках на расстоянии примерно 1 м, взмахивает скакалкой так, чтобы она перемещалась в горизонтальной плоскости. Должно получиться так, чтобы при передвижении скакалки она сама скользила под ногами игроков, а последние должны подпрыгивать — чтобы скакалка не задевала их ног. Тот игрок, ног которого коснется скакалка, становится водящим. Игра может сопровождаться стишками, считалками и проч.